Vruchtbaarheidsversterking met acupunctuur: zo werkt het echt
Ontdek hoe acupunctuur de kans op succes bij IUI kan vergroten. Leer hoe deze natuurlijke therapie helpt bij hormonale balans, doorbloeding en stressvermindering voor een optimale vruchtbaarheid.
IUI en acupunctuur: Verhoog je kans op succes
Ontdek hoe acupunctuur de kans op succes bij IUI kan vergroten. Leer hoe deze natuurlijke therapie helpt bij hormonale balans, doorbloeding en stressvermindering voor een optimale vruchtbaarheid.
Hormoonbalans en acupunctuur: Sleutel tot vruchtbaarheid
Vruchtbaarheid is een complex samenspel van hormonale processen die nauwkeurig op elkaar moeten worden afgestemd. Voor zowel mannen als vrouwen spelen hormonen een cruciale rol bij de voortplanting. Een disbalans in deze hormonen kan de kans op een zwangerschap verkleinen. Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), en in het bijzonder acupunctuur, biedt een natuurlijke en effectieve manier om de hormonale balans te herstellen en de vruchtbaarheid te verbeteren. Het belang van hormoonbalans bij vruchtbaarheid Hormonen zoals oestrogeen, progesteron, luteĆÆniserend hormoon (LH) en follikelstimulerend hormoon (FSH) reguleren de menstruatiecyclus en ovulatie. Bij mannen zijn testosteron en andere hormonen van invloed op de spermaproductie en -kwaliteit. Factoren zoals stress, voeding, medicatie en levensstijl kunnen de delicate hormonale balans verstoren, wat kan leiden tot onregelmatige cycli, een verminderde eicelkwaliteit of een lage spermakwaliteit. Hoe acupunctuur helpt bij het herstellen van de hormoonbalans Acupunctuur werkt door het stimuleren van specifieke punten op het lichaam om de energiestroom (Qi) te reguleren en organen in balans te brengen. Dit heeft directe en indirecte effecten op het hormonale systeem: Acupunctuur en levensstijl: Een holistische aanpak Naast acupunctuur kunnen aanpassingen in voeding, beweging en stressmanagement de effectiviteit van de behandeling vergroten. Aanbevolen levensstijlaanpassingen zijn onder andere: Conclusie Hormoonbalans is een essentiĆ«le factor voor vruchtbaarheid, en acupunctuur biedt een krachtige, natuurlijke manier om het endocriene systeem in evenwicht te brengen. Door het reguleren van hormonen, verminderen van stress en verbeteren van de bloedcirculatie, helpt acupunctuur stellen die moeite hebben met zwanger worden. In combinatie met een gezonde levensstijl kan deze eeuwenoude methode de sleutel zijn tot een succesvolle zwangerschap. Bij Amsterdamse Acupunctuur helpen we je graag om je lichaam in optimale conditie te brengen voor een natuurlijke of medische vruchtbaarheidsbehandeling. Neem contact met ons op voor een persoonlijk consult. FaraIk ben afgestudeerd op Chinese medicijnen en Acupunctuur, daarna heb ik me gespecialiseerd in de Kruidengeneeskunde. Ik ben momenteel een doctoraat kandidaat in traditionele Chinese geneeskunde. Sinds 10 jaar heb ik een praktijk in acupunctuur en Chinese kruidentherapie.
Ooracupunctuur: Een introductie tot auriculotherapie
Wanneer we denken aan acupunctuur, stellen velen van ons zich voor dat we over een tafel liggen, met naalden die op strategische punten over ons hele lichaam worden geplaatst. Maar wist je dat er een specifieke vorm van acupunctuur bestaat die zich uitsluitend richt op het oor? Dit is bekend als ooracupunctuur of auriculotherapie. In deze blogpost duiken we dieper in deze fascinerende vorm van traditionele Chinese geneeskunde. Wat is ooracupunctuur? Ooracupunctuur, of auriculotherapie, is een therapeutische techniek waarbij specifieke punten op het oor worden gestimuleerd, vaak met dunne naalden, om verschillende gezondheidsklachten te behandelen. Deze techniek is gebaseerd op het idee dat het oor een microsysteem is dat het hele lichaam vertegenwoordigt. Elk deel van het oor komt overeen met een specifiek deel van het lichaam. De oorsprong van ooracupunctuur Hoewel de principes van auriculotherapie diep geworteld zijn in de traditionele Chinese geneeskunde, is de moderne benadering van ooracupunctuur zoals we die kennen grotendeels ontwikkeld door Dr. Paul Nogier, een Franse arts, in de jaren ā50. Nogier merkte op dat bepaalde punten op het oor overeenkwamen met specifieke delen van het lichaam en ontwikkelde een ākaartā van het oor, waarbij hij lichaamsdelen en -functies aan specifieke oorpunten koppelde. Hoe werkt het? Wanneer een deel van het lichaam ziek is of pijn doet, vertonen de corresponderende oorpunten tekenen van gevoeligheid of elektrische veranderingen. Door deze punten te stimuleren, kunnen beoefenaars het lichaam helpen om natuurlijke pijnstillers vrij te geven of het evenwicht te herstellen. Behandelingen kunnen bestaan uit het inbrengen van dunne naalden, maar ook uit het gebruik van lasers, magneten, acupressuur of zelfs zaadjes die op het oor worden geplakt en die de patiĆ«nt kan stimuleren door erop te drukken. Voordelen en Toepassingen Ooracupunctuur wordt gebruikt om een breed scala aan aandoeningen te behandelen, waaronder: Hoewel veel mensen positieve resultaten melden, is het belangrijk om te weten dat de effectiviteit van auriculotherapie, net als bij vele alternatieve behandelingen, varieert van persoon tot persoon. Ooracupunctuur biedt een unieke benadering van genezing en welzijn door zich te concentreren op het oor als een microkosmos van het lichaam. Of je nu geĆÆnteresseerd bent in een aanvullende behandeling voor een specifieke kwaal of gewoon nieuwsgierig bent naar de verschillende facetten van traditionele geneeskunde, ooracupunctuur biedt een intrigerend perspectief op gezondheid en welzijn. Voordat je echter met een nieuwe behandeling begint, is het altijd raadzaam om een gezondheidsprofessional te raadplegen. Plan daarom vandaag nog jouwĀ eerste gratis intakeĀ bij Avicenna Acupunctuur! FaraIk ben afgestudeerd op Chinese medicijnen en Acupunctuur, daarna heb ik me gespecialiseerd in de Kruidengeneeskunde. Ik ben momenteel een doctoraat kandidaat in traditionele Chinese geneeskunde. Sinds 10 jaar heb ik een praktijk in acupunctuur en Chinese kruidentherapie.
Nazorg bij acupunctuur
Acupunctuur is een eeuwenoude geneeskunst uit de Traditionele Chinese geneeskunde. Het fascineert velen door zijn benadering van genezing. Door fijne naalden op specifieke punten van het lichaam in te brengen, wordt pijn verlicht. Ook diverse aandoeningen kunnen op deze manier behandeld worden, zoals stress en slaapproblemen. Na een behandeling als deze is er echter wel specifieke nazorg nodig. Een belangrijk onderdeel hiervan is het vermijden van douchen. Maar waarom is dat? Waarom niet douchen na acupunctuur? Er zijn verschillende redenen waarom het wordt afgeraden om na een acupunctuurbehandeling te gaan douchen. De eerste is het behoud van de naalden en de effectiviteit, de tweede is om de bloedcirculatie niet te verstoren, en als laatste om het risico op infectie te minimaliseren. Hieronder kan je een verdere uitleg lezen van deze drie redenen. Behoud van de naalden en effectiviteit EƩn van de voornaamste redenen om niet te douchen na een acupunctuur behandeling is het behoud van de naalden en de effectiviteit van de behandeling. Het kan zijn dat de naalden tot enige tijd na de sessie in het lichaam blijven. Wanneer je gaat douchen, kan dit leiden tot verplaatsing of zelfs verwijdering van deze naalden, waardoor de heilzame effecten ervan teniet worden gedaan. Bloedcirculatie niet verstoren Acupunctuur werkt onder andere door het verbeteren van de bloedcirculatie op verschillende specifieke plekken in het lichaam. Douchen, en vooral wanneer je dit met warm water doet, kan deze net opnieuw nauwkeurig vastgestelde circulatie weer verstoren. Dit kan de helende effecten van de behandeling ontzettend verminderen of zelfs grotendeels teniet doen. Dit vertraagt dan ook het herstelproces. Risico op infectie verminderen Hoewel het risico op een infectie na acupunctuur klein is, kan douchen dit risico licht verhogen. Water en zeep kunnen de naalden verplaatsen of zelfs verwijderen, waardoor de kans op infectie groter wordt. Het is daarom beter om te wachten met douchen totdat alle naalden weer uit het lichaam zijn verwaijderd. Alternatieven voor douchen In plaats van direct onder de douche te springen na een behandeling, raden we aan om het behandelde gebied schoon te maken met lauw water en milde zeep. Dit helpt om bacteriƫn en vuil te verwijderen, zonder de bloedcirculatie te verstoren en het infectierisico te verhogen. Een stap naar beter welzijn Acupunctuur is niet alleen een fascinerende, maar ook een effectieve vorm van geneeskunde. Het kan zowel het lichaam als de geest helpen met genezen. Door eenvoudige nazorginstructies, zoals het vermijden van douchen, te volgen, kan je de voordelen van je behandeling maximaliseren en zo een stap zetten naar een beter algemeen welzijn. FaraIk ben afgestudeerd op Chinese medicijnen en Acupunctuur, daarna heb ik me gespecialiseerd in de Kruidengeneeskunde. Ik ben momenteel een doctoraat kandidaat in traditionele Chinese geneeskunde. Sinds 10 jaar heb ik een praktijk in acupunctuur en Chinese kruidentherapie.
De rol van traditionele Chinese geneeskunde (TCM) bij onvruchtbaarheid
OnvruchtbaarheidĀ kan een diepgaande impact hebben op de emotionele en fysieke welzijn van koppels die proberen een gezin te starten. Terwijl westerse geneeskunde vaak de voorkeur heeft voor behandelingen zoals hormoontherapieĆ«n en IVF, biedt de traditioneleĀ Chinese geneeskundeĀ (TCM) een alternatieve benadering die al duizenden jaren wordt toegepast. In dit artikel verkennen we hoe TCM onvruchtbaarheid benadert en behandelt. De benadering van TCM TCM ziet het lichaam als een netwerk van energiebanen, waarbij elke functie verbonden is met specifieke organen en energiekanalen, of meridianen. De gezondheid en vruchtbaarheid van een individu hangen volgens TCM af van de balans van de Qi (levensenergie) en bloed binnen deze kanalen. Onvruchtbaarheid wordt vaak gezien als een disbalans of blokkade in deze energieĆ«n, die de voortplantingsorganen kunnen beĆÆnvloeden. Behandelmethoden in TCM voor onvruchtbaarheid TCM gebruikt verschillende methoden om onvruchtbaarheid te behandelen, waaronder: Integratie met westerse behandelingen Hoewel TCM op zichzelf krachtig kan zijn, wordt het vaak geĆÆntegreerd met westerse medische behandelingen. Deze geĆÆntegreerde benadering kan patiĆ«nten het beste van beide werelden bieden: geavanceerde technologische behandelingen van de moderne geneeskunde gecombineerd met de holistische, individueel aangepaste behandelingen van TCM. Conclusie De rol van traditionele Chinese geneeskunde in de behandeling van onvruchtbaarheid is complex en veelzijdig. Het biedt een waardevol alternatief of complement voor koppels die zoeken naar natuurlijke manieren om hun vruchtbaarheid te verbeteren. Zoals met alle medische behandelingen, is het essentieel om een gekwalificeerde TCM-specialist te raadplegen om een behandeling te vinden die bij uw persoonlijke gezondheidstoestand past. FaraIk ben afgestudeerd op Chinese medicijnen en Acupunctuur, daarna heb ik me gespecialiseerd in de Kruidengeneeskunde. Ik ben momenteel een doctoraat kandidaat in traditionele Chinese geneeskunde. Sinds 10 jaar heb ik een praktijk in acupunctuur en Chinese kruidentherapie.
Chinese acupunctuur: een duik in de traditionele geneeskunst
Acupunctuur, een van de oudste behandelingsvormen in de wereld, is een fascinerende component van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG). Deze holistische benadering van gezondheid en welzijn gaat verder dan alleen het behandelen van symptomen en richt zich op het bereiken van een harmonieuze stroom van levensenergie, bekend als Qi, door het lichaam. De filosofie van Qi en meridianen De basisprincipes van Chinese acupunctuur rusten op het concept van Qi. Volgens TCG-theorieĆ«n circuleert Qi langs paden in het lichaam die bekend staan als meridianen. Wanneer deze energiestroom wordt geblokkeerd of verstoord, kunnen ziekte en onbalans optreden. Door het inbrengen van ultradunne naalden op specifieke punten langs deze meridianen, werkt acupunctuur om blokkades op te heffen, de energieflow te herstellen en het zelfhelend vermogen van het lichaam te stimuleren. Diagnose in de Chinese acupunctuur In Chinese acupunctuur is de diagnose een kunstvorm die verder kijkt dan het lichamelijke. Acupuncturisten beoordelen de staat van Qi door te luisteren naar de patiĆ«nt, het bestuderen van de tong, het voelen van de pols en het observeren van de huid en het gezicht. Deze praktijken zijn essentieel om een persoonlijk behandelplan op te stellen. Acupunctuurpunten en behandeling Er zijn honderden acupunctuurpunten op het lichaam, elk met een eigen therapeutisch effect. De gekozen punten tijdens een behandeling hangen af van de specifieke behoeften en klachten van de patiĆ«nt. Het prikken van de naalden wordt doorgaans als niet pijnlijk ervaren, maar kan een uniek gevoel oproepen dat de Chinese acupuncturisten beschrijven als āDe Qiā. De wetenschap en erkenning Moderne wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat acupunctuur kan helpen bij een breed scala aan aandoeningen, waaronder chronische pijn, migraine, en stressgerelateerde symptomen. In sommige gevallen wordt het zelfs erkend door de reguliere geneeskunde als een complementaire behandeling, naast de standaard medische zorg. Integratie van kruidengeneeskunde Vaak gaat acupunctuur hand in hand met Chinese kruidengeneeskunde, waarbij natuurlijke formules worden voorgeschreven om de effectiviteit van de behandeling te verhogen. Deze kruiden werken synergistisch met de acupunctuurpunten om de Qi in balans te brengen. De ervaring van een acupunctuursessie Een typische acupunctuursessie begint met een uitgebreide intake, gevolgd door de behandeling waarbij de patiĆ«nt ontspannen ligt terwijl de naalden zorgvuldig worden geplaatst. De naalden blijven ongeveer twintig tot dertig minuten zitten, waarna ze worden verwijderd. PatiĆ«nten melden vaak een diepe staat van ontspanning en soms een onmiddellijke verlichting van symptomen. Veiligheid en opleiding Acupunctuur wordt beschouwd als veilig wanneer uitgevoerd door een gekwalificeerde praktijkbeoefenaar. In veel landen moeten acupuncturisten uitgebreide opleidingen volgen en gecertificeerd zijn. Het is belangrijk om een erkende acupuncturist te kiezen om de veiligheid en effectiviteit van de behandeling te waarborgen. Toekomst en onderzoek Terwijl de wetenschap verder onderzoek doet naar de werkzaamheid van acupunctuur, blijft het een populaire behandeling wereldwijd. De combinatie van eeuwenoude wijsheid en moderne technieken maakt Chinese acupunctuur een dynamisch en evoluerend veld binnen de alternatieve geneeskunde. Chinese acupunctuur is meer dan alleen een reeks naalden; het is een geĆÆntegreerde aanpak van lichamelijke en geestelijke gezondheid. Of u nu worstelt met chronische pijn, stress, of gewoon op zoek bent naar een betere balans in uw leven, acupunctuur biedt een pad naar harmonie en welzijn. FaraIk ben afgestudeerd op Chinese medicijnen en Acupunctuur, daarna heb ik me gespecialiseerd in de Kruidengeneeskunde. Ik ben momenteel een doctoraat kandidaat in traditionele Chinese geneeskunde. Sinds 10 jaar heb ik een praktijk in acupunctuur en Chinese kruidentherapie.
Acupunctuur om te stoppen met roken
Wil je graag stoppen met roken De acupuncturist is uw bondgenoot om voortaan rookvrij door het leven te gaan. Maar u moet het natuurlijk wel zelf doen.Negen van de tien rokers willen er liever vandaag nog mee ophouden. Maar waarom is het toch zo moeilijk om er definitief mee te stoppen? Door een combinatie van lichamelijke verslaving aan nicotine en de geestelijke afhankelijkheid. Met name de ontwenningsverschijnselen zijn berucht. Ruim de helft van het aantal mensen die stoppen met roken heeft er flink last van. Toch lukt het ruim 100.000 mensen per jaar om te stoppen. Hoort u daar straks ook bij? Dit zeggen onze klanten over ons! Ontwenningsverschijnselen aanpakken Die ontwenningsverschijnselen treden op als de nicotinebehoefte niet meer wordt aangevuld. Het is een onbehaaglijk gevoel dat steeds sterker lijkt te worden. Het kan leiden tot slapeloosheid, irritaties, gevoelens van onrust, eet- en snoepaanvallen et cetera. Uiteindelijk zal het lichaam aan de nieuwe situatie wennen, maar dat duurt een tijdje. Vooral de eerste drie weken zijn voor veel mensen erg moeilijk. Acupunctuur is bij uitstek geschikt is om die vervelende ontwenningsverschijnselen te verminderen, waardoor volhouden gemakkelijker wordt. Kan acupunctuur mij echt helpen bij het stoppen met roken? Acupunctuur helpt de behoefte aan nicotine te verminderen. Daarnaast is een goed inzicht in de verslaving om er definitief mee op te houden net zo belangrijk. De meest succesvolle methode om met roken te stoppen blijkt de methode te zijn die zowel de lichamelijke als de geestelijke afhankelijkheid doorbreekt. De acupuncturist zal dus aan beide aspecten aandacht besteden en u tips geven hoe u om kunt gaan met een leven zonder nicotine. Een behandeling met acupunctuur kan de longenergie en zelfs de wilskracht versterken. Natuurlijk vereist ook bij deze methode een mate van discipline. Als dat lukt keert de vitaliteit meestal snel terug en u voelt zich energieker dan ooit. Zo wordt volhouden steeds gemakkelijker! Gemiddeld zijn drie behandelingen binnen een periode van twee weken afdoende om met roken te stoppen. Het loont om te stoppen, ook voor ouderen!Twijfelt u nog?! Als u deze afbeelding bekijkt, kunt u zien hoe uw longen er na een aantal jaren als niet-roker er weer uit kunnen gaan zien. Het loont dus, ook voor ouderen. FaraIk ben afgestudeerd op Chinese medicijnen en Acupunctuur, daarna heb ik me gespecialiseerd in de Kruidengeneeskunde. Ik ben momenteel een doctoraat kandidaat in traditionele Chinese geneeskunde. Sinds 10 jaar heb ik een praktijk in acupunctuur en Chinese kruidentherapie.
Acupunctuur en Zwangerschap
āTja, dat hoort erbij,ā krijg je vaak te horen als je last hebt van zwangerschapskwalen als misselijkheid of obstipatie. Maar je kunt er iets aan doen. Acupuncturiste Fara legt uit hoe acupunctuur deze zwangerschapsklachten veilig kan verlichten. Acupunctuur tijdens zwangerschap Tijdens je zwangerschap verandert er veel in je lijf en in je leven. Daardoor kun je lichamelijk en geestelijk wat uit balans raken. Je hele interne huishouding wordt ineens ingericht voor twee personen en dat vraagt veel van je energie. Het optimaal functioneren van de energiehuishouding staat centraal in de Traditionele Chinese Geneeskunde, waarvan acupunctuur een belangrijk onderdeel is. Acupunctuur, wat is dat ook alweer? Bij acupunctuur (acus=naald, punctum=prik) worden dunne naalden op specifieke punten in het lichaam geplaatst. De acupuncturist kan daarmee energieĆ«n afremmen of juist stimuleren. De acupunctuurpunten liggen op banen, meridianen genoemd, die samen een energienetwerk vormen. Als je zwanger bent kun je last hebben van allerlei klachten, vaak wisselend per fase. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde staat in iedere fase van de zwangerschap de energie van een ander orgaan centraal. Aan de hand van je klacht, je conditie van dat moment en je zwangerschapsweek bepaalt de acupuncturist waar de naalden moeten komen. Deze naalden zijn zo dun dat je ze niet of nauwelijks voelt. Bij welke zwangerschapsklachten kan acupunctuur helpen? Acupunctuur kan de volgende zwangerschapsklachten verlichten: Acupunctuur bij zwangerschapsmisselijkheid Misselijkheid is bij acupuncturisten de meest gehoorde zwangerschapsklacht. Vooral in de eerste drie maanden, maar soms ook langer of juist tegen het einde, als je maag door je groeiende baarmoeder in de verdrukking komt. Acupunctuur kan helpen om de balans in je lijf en de werking van de energie rond je maag te herstellen. Veel vrouwen hebben hier baat bij en het effect is wetenschappelijk aangetoond. Uiteraard is het verstandig om bij aanhoudende extreme misselijkheid en braken ook je huisarts of verloskundige te raadplegen. Acupunctuur bij stuitligging Ook bij een stuitligging kan acupunctuur effectief zijn. Volgens onderzoek van het Erasmus Medisch Centrum (2010) vergroot acupunctuur (rond de 34e week) de kans dat de baby draait met 25%. Het stimuleren van een specifiek acupunctuurpunt kan ervoor zorgen dat de baby voor de bevalling āspontaanā draait. Deze veel toegepaste behandeling is veilig voor baby en moeder. Andere gezondheidsklachten tijdens je zwangerschap Heb je gezondheidsklachten die niet met je zwangerschap te maken hebben, dan kun je ook aan acupunctuur denken. Met name wanneer je hiervoor geen medicijnen mag gebruiken omdat je zwanger bent. Voorbereiding op de bevalling Acupunctuur kan vanaf de 37e week helpen bij de voorbereiding op de bevalling. Het kan energie geven en ontspannen als je tegen de bevalling opziet. Ook kan het de bevalling op gang brengen als je over de uitgerekende datum bent. Tot slot kan de voorbereiding met acupunctuur zorgen voor effectievere weeĆ«n, een vlottere bevalling en verlichting van de pijn. Acupunctuur en de bevalling Acupunctuur wordt gebruikt om de pijn te verlichten en om de weeĆ«n te stimuleren. Door naalden op bepaalde plaatsen in de energiebanen (meridianen) te prikken, wordt de endorfineproductie (pijnstillende stoffen) in de hersenen bevorderd. Hierdoor is de pijn gemakkelijker te hanteren. Over het effect van acupunctuur bij de bevalling is in Nederland weinig onderzoek gedaan. Na de bevalling Een zwangerschap en bevalling vragen veel energie en meteen erna volgt een drukke tijd met de zorg voor een baby. Het is heel normaal dat het even duurt voordat alles weer in balans is. Acupunctuur en Chinese kruiden kunnen helpen bij je herstel, ook van de buikwond als je een keizersnede hebt gehad. Ook bij borstvoedingsproblemen en een postnatale depressie kan acupunctuur effectief zijn. Wordt acupunctuur vergoed? De meeste zorgverzekeraars vergoeden acupunctuurconsulten helemaal of gedeeltelijk, vanuit de aanvullende verzekering. Zwanger worden? Acupunctuur en Zwangerschap is hierboven beschreven. Maar wil je zwanger worden en lukt dit niet, kijk dan op onze paginaĀ Acupunctuur en Zwanger Worden. Wellicht dat je er niet meteen aan denkt als je zwanger wenst te worden. Maar wanneer het een tijd lang niet lukt is acupunctuur een goede optie om je kinderwens te vervullen. Vaak wordt het traject ingezet naast de bestaande Westerse geneeskundige trajecten (IUI, IVF/ICSI). We zien acupunctuur om zwanger te worden als een complementair traject, met inmiddels veel goedeĀ ervaringen. FaraIk ben afgestudeerd op Chinese medicijnen en Acupunctuur, daarna heb ik me gespecialiseerd in de Kruidengeneeskunde. Ik ben momenteel een doctoraat kandidaat in traditionele Chinese geneeskunde. Sinds 10 jaar heb ik een praktijk in acupunctuur en Chinese kruidentherapie.
Acupunctuur en slapeloosheid: het prikkelende potentieel voor diepere slaap
Slapeloosheid kan een slopend probleem zijn, waarbij de nachtelijke worsteling om slaap te vatten overgaat in dagelijkse vermoeidheid en frustratie. Voor diegenen die de basisprincipes van acupunctuur al kennen, is het interessant om specifiek de relatie tussen deze traditionele Chinese techniek en slaapverbetering te verkennen. De diepere naalden van slaapbehandeling In het veld van acupunctuur voor slaapstoornissen, richt de focus zich op het herstellen van het delicate evenwicht tussen Yin en Yang in het lichaam, een balans die essentieel is voor een rustgevende slaap. Een disbalans in Yin en Yang kan leiden tot een verstoring van het Hart-Qi, een concept in TCM dat nauw verbonden is met onze mentale en emotionele toestand, en vaak wordt geassocieerd met slapeloosheid. Acupuncturisten die gespecialiseerd zijn in slaapstoornissen zullen vaak de Hart, Nier en Lever meridianen behandelen, welke in TCM traditioneel worden geassocieerd met emotionele regulatie en de cyclus van slapen en waken. De selectie van acupunten zoals Hart 7 (Shenmen), Nier 6 (Zhaohai) en Lever 3 (Taichong) kan bijzonder effectief zijn. Aanpak van slapeloosheid met naalden Het doel van acupunctuur in deze context is om de āShenā te kalmeren, of de geest te pacificeren, en de āQiā te voeden, wat kan helpen bij het verminderen van angst en het bevorderen van ontspanning. Dit is een subtiele kunst die zich niet alleen richt op het bestrijden van slapeloosheid, maar ook op het onderliggende onevenwicht dat het veroorzaakt. Voor chronische slapeloosheid zal een acupuncturist misschien een behandelingsplan voorstellen dat zich richt op de lange termijn, waarbij de levensstijl en voedingsgewoonten van de patiĆ«nt ook aan bod komen. De combinatie van acupunctuur met andere TCM-behandelingen zoals kruiden, qigong of tai chi kan eveneens voorgesteld worden om het algehele welzijn te verbeteren en zo bij te dragen aan betere slaap. Wetenschappelijke inzichten in acupunctuur en slapeloosheid Recente studies geven aan dat acupunctuur de afgifte van neurotransmitters zoals gamma-aminoboterzuur (GABA), serotonine en melatonine kan moduleren, wat allemaal bijdraagt aan het bevorderen van slaap. Deze effecten suggereren dat acupunctuur direct kan ingrijpen in de neurochemische paden die slapeloosheid reguleren. Acupunctuur in de praktijk: wat te verwachten? Hoewel acupunctuur voor sommigen een āinstantā oplossing kan bieden, is het belangrijk om geduld te hebben met het proces. De ervaring van verlichting van slapeloosheid kan progressief zijn, waarbij de voordelen zich opbouwen over meerdere sessies. Een open dialoog met je acupuncturist over wat je voelt en ervaart is cruciaal voor het afstemmen van de behandeling. Voor degenen die worstelen met de nachtelijke onrust van slapeloosheid biedt acupunctuur een veelbelovende, zij het enigszins mysterieuze optie. Het is een behandeling die geworteld is in oude kennis, ondersteund door moderne wetenschap, en verfijnd door persoonlijke aanpassing. Met een holistische benadering en een persoonlijk toegesneden plan, kan acupunctuur een belangrijk onderdeel zijn van je reis naar een meer rustgevende nachtrust. FaraIk ben afgestudeerd op Chinese medicijnen en Acupunctuur, daarna heb ik me gespecialiseerd in de Kruidengeneeskunde. Ik ben momenteel een doctoraat kandidaat in traditionele Chinese geneeskunde. Sinds 10 jaar heb ik een praktijk in acupunctuur en Chinese kruidentherapie.
Acupunctuur bij vruchtbaarheidsproblemen
Kan acupunctuur bij vruchtbaarheidsproblemen bijdragen? Acupunctuur en zwanger wordenĀ bij vruchtbaarheidsproblemen is misschien niet het eerste waar je aan denkt. Voor een groot aantal vrouwen en mannen is het krijgen van een kind helaas niet vanzelfsprekend. Volgens de WHO zoekt ongeveer 15% van de stellen in hun āvruchtbareā leeftijd hulp bij het zwanger raken. Bij 33% van de gevallen ligt het probleem bij de vrouw, 35% bij de man en 32% aan een combinatie. Met behulp van acupunctuur en Chinese geneeskunde begeleiden we stellen die met een kinderwens in onze praktijk komen. Bij de vrouw reguleren we de cyclus, verbeteren de eisprong en de eigroei. Belangrijk is ook het verbeteren van de doorbloeding van de baarmoederwand. Daarnaast merken we dat veel vrouwen zich veel beter voelen in de periode dat ze de acupunctuur ondergaan; meer energie en minder stress. Antwoordend op de vraag of acupunctuur bij vruchtbaarheidsproblemen kan bijdragen, zijn we zeker positief. We bieden geen garanties, maar schatten grofweg in dat we een 60/40% succes ratio hebben. Voor ervaringen van andere patiĆ«nten, kijk ook gerust even bij onzeĀ ervaringen. Oorzaken van onvruchtbaarheid De oorzaken van de onvruchtbaarheid lopen uiteen van onbegrepen onvruchtbaarheid, endometriose, PCOS, PMS, anovulatie, DES, problemen aan de eierstokken of eileiders. Bij de man leiden antisperm antibodies bijvoorbeeld tot verminderde zaadkwaliteit of kwantiteit. Bij de meeste van deze (on)vruchtbaarheidsklachten werkt een acupunctuur behandeling goed tot zeer goed. Ons doel is mede om de cyclus, waar mogelijk, te verbeteren; de eirijping te stimuleren, de doorbloeding van het endometrium (baarmoederwand) te verbeteren, stress te verminderen en de patiĆ«nt goed te begeleiden door het hele vruchtbaarheids- en/of IVF-traject. Chinese geneeswijze en vruchtbaarheid ā fertiliteit In de Chinese geneeswijze speelt een vrije doorgang van energie in het hele systeem een belangrijke rol. Zowel fysiek, in het bekkengebied, als emotioneel. Een zeer belangrijk onderdeel van ons werk is de emotionele begeleiding van de patiĆ«nten tijdens de gesprekken. Met behulp van acupunctuur stimuleren we de doorbloeding van het baarmoederslijmvlies en versterken we de energie van de betrokken gynaecologische organen met behulp van de Chinese geneeskunde. Tijdens de periode van de acupunctuurbehandelingen adviseren wij ook Chinese kruiden te gebruiken omdat deze de kwaliteit van eicel/zaadcel en de doorbloeding versterken. De behandeling verhoogt de vruchtbaarheid / fertiliteit en doet geen pijn en is geheel op natuurlijke basis. Frequentie van behandelingen acupunctuur bij vruchtbaarheidsproblemen De eerste periode proberen we de vrouwen Ć©Ć©n keer per week te zien. De behandeling passen we individueel aan op onze diagnose en aan de fase van de cyclus. Bij IVF, ICSI en soms ook IUI, stemmen we de behandeling ook af op het gebruik van de medicatie. Het is verstandig om bij IVF, ICSI of IUI al 8 tot 12 weken van te voren een afspraak te maken. Voordelen van Chinese acupunctuur bij vruchtbaarheidsproblemen Acupunctuur in combinatie met IVF vruchtbaarheidsbehandeling Onderzoek heeft aangetoond dat een acupunctuurbehandeling vĆ³Ć³r de terugplaatsing de kansen op eenĀ zwangerschapĀ vergroot. Wij proberen altijd op de ochtend van de terugplaatsing een afspraak met de betreffende patiĆ«nte te maken. Ook in het weekend. Maar als iemand te ver weg woont, is dat soms onmogelijk en zou dit meer stress opleveren, dan goed doen. In dat geval spreken we liever de middag voorafgaand aan de terugplaatsing af. De weken die volgen na de terugplaatsing zijn vaak stressvol, wij raden ook in die periode een behandeling aan om de kans op innesteling na IVF te vergroten en vooral ook om de rust enigszins te kunnen behouden. Kijk voor nog meer info betreffende dit onderwerp bijĀ Acupunctuur en zwanger wordenĀ . Ā FaraIk ben afgestudeerd op Chinese medicijnen en Acupunctuur, daarna heb ik me gespecialiseerd in de Kruidengeneeskunde. Ik ben momenteel een doctoraat kandidaat in traditionele Chinese geneeskunde. Sinds 10 jaar heb ik een praktijk in acupunctuur en Chinese kruidentherapie.
Het belang van stressvermindering tijdens vruchtbaarheidsbehandelingen
Vruchtbaarheidsbehandelingen kunnen een intense en emotioneel uitdagende ervaring zijn. Het proces brengt vaak onzekerheid, hoop en soms teleurstelling met zich mee. Hoewel medische technologieĆ«n de kans op zwangerschap kunnen vergroten, wordt steeds meer erkend hoe belangrijk het is om ook naar de emotionele en mentale aspecten van vruchtbaarheid te kijken. Stress speelt hierin een cruciale rol. De impact van stress op vruchtbaarheid Stress heeft een directe invloed op het lichaam en kan de hormonale balans verstoren. Cortisol, het stresshormoon, kan de productie van hormonen zoals oestrogeen en progesteron beĆÆnvloeden, die essentieel zijn voor een gezonde cyclus en ovulatie. Bij mannen kan stress leiden tot een verminderde kwaliteit en kwantiteit van sperma. Bovendien kan aanhoudende stress de algehele gezondheid aantasten, waardoor het lichaam minder goed reageert op vruchtbaarheidsbehandelingen. Hoe acupunctuur kan helpen bij stressvermindering Acupunctuur is een eeuwenoude Chinese therapie die het lichaam helpt om balans te vinden. Tijdens vruchtbaarheidsbehandelingen kan acupunctuur helpen om stress te verminderen door: Tips voor stressvermindering tijdens vruchtbaarheidsbehandelingen Naast acupunctuur zijn er andere strategieĆ«n die kunnen helpen om stress te verminderen: Conclusie Stress verminderen is een essentieel onderdeel van vruchtbaarheidsbehandelingen. Door aandacht te besteden aan zowel het fysieke als het emotionele welzijn, kun je de kans op succes vergroten en het proces minder zwaar maken. Acupunctuur is een waardevol hulpmiddel om stress te verlichten en het lichaam in balans te brengen, zodat je sterker en positiever dit traject in kunt gaan. Bij Amsterdamse Acupunctuur staan we klaar om je te ondersteunen in deze bijzondere reis. Neem contact met ons op om meer te weten te komen over hoe acupunctuur jou kan helpen. FaraIk ben afgestudeerd op Chinese medicijnen en Acupunctuur, daarna heb ik me gespecialiseerd in de Kruidengeneeskunde. Ik ben momenteel een doctoraat kandidaat in traditionele Chinese geneeskunde. Sinds 10 jaar heb ik een praktijk in acupunctuur en Chinese kruidentherapie.
Hoe IVF en acupunctuur samenwerken voor een optimaal resultaat
IVF (In-vitrofertilisatie) is een veelgebruikte medische procedure om stellen te helpen die moeite hebben met zwanger worden. Hoewel de techniek indrukwekkende resultaten kan opleveren, is het vaak een emotioneel en fysiek veeleisend traject. Acupunctuur, een essentieel onderdeel van Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), wordt steeds vaker ingezet als aanvullende therapie om de effectiviteit van IVF te ondersteunen en het welzijn van patiƫnten te verbeteren. Wat is IVF? IVF is een vruchtbaarheidsbehandeling waarbij eicellen buiten het lichaam worden bevrucht met sperma. De procedure omvat doorgaans verschillende stappen, waaronder hormonale stimulatie, het verzamelen van eicellen, bevruchting in het laboratorium en het terugplaatsen van het embryo in de baarmoeder. Hoewel IVF een waardevolle oplossing kan zijn, gaat het vaak gepaard met stress, hormonale schommelingen en onzekerheid. Hoe acupunctuur IVF kan ondersteunen Het optimale moment voor acupunctuur tijdens IVF Acupunctuur kan op verschillende momenten tijdens een IVF-cyclus worden ingezet: Ondersteuning voor lichaam en geest De combinatie van IVF en acupunctuur biedt niet alleen fysieke ondersteuning, maar helpt ook bij het emotionele aspect van vruchtbaarheidsbehandelingen. Veel patiƫnten ervaren een diepere ontspanning en een gevoel van controle over hun traject wanneer acupunctuur wordt opgenomen in hun behandeling. Conclusie De samenwerking tussen IVF en acupunctuur combineert het beste van twee werelden: de technologische vooruitgang van de moderne geneeskunde en de holistische benadering van Traditionele Chinese Geneeskunde. Door deze methoden te integreren, kunnen stellen niet alleen hun kansen op succes vergroten, maar ook hun algehele welzijn verbeteren. Wil je meer weten over hoe acupunctuur jouw IVF-traject kan ondersteunen? Neem contact op met Amsterdamse Acupunctuur voor een persoonlijk consult. FaraIk ben afgestudeerd op Chinese medicijnen en Acupunctuur, daarna heb ik me gespecialiseerd in de Kruidengeneeskunde. Ik ben momenteel een doctoraat kandidaat in traditionele Chinese geneeskunde. Sinds 10 jaar heb ik een praktijk in acupunctuur en Chinese kruidentherapie.
